Phí Hồng Thái

Dậy sớm

5 November, 2019 by Phí Hồng Thái

Theo lịch thì mình chạy dài hôm chủ nhật, nghỉ ngơi ngày thứ hai, chạy tiếp vào ngày thứ ba, sáng nay đáng ra là đi chạy, nhưng dậy xong thì thấy chân vẫn hơi căng căng, chạy thì cũng được nhưng thôi, nghỉ cũng chả sao, ở nhà tập chống đẩy và cơ đùi, … Read more

Lần đầu HM

1 November, 2019 by Phí Hồng Thái

HM là half marathon, lần đầu chạy 21.09km đó mà. Nói chung là HM cũng … dễ. Chạy 21km liên tục, lúc khoảng km thứ 15, mình đói và thèm chuối quá, định ra chỗ techcombank xin, bọn đó chạy xong rồi, thừa chuối, mà lại thấy Family Mart gần hơn, nên té vào mua … Read more

Sự cố mất nước

20 October, 2019 by Phí Hồng Thái

Lúc đầu khi mọi người trong chung cư kêu nước có mùi, mình nghĩ chắc chung cư mình lại dán keo ống nước gì đó, mấy hôm là hết mùi. Sau thấy khắp các nơi đều kêu, và sực mùi clo. Và kết quả là dầu pha vào nước. Em bé Mi và ông bà … Read more

Ngắn gọn về chạy bộ

14 October, 2019 by Phí Hồng Thái

Muốn giảm bụng nhất định phải chạy bộ, có nhiều cách – nhưng chạy bộ là rẻ nhất và dễ nhất. Đây là một câu chuyện có thật: Vậy, bắt đầu như thế nào để chạy? Đầu tiên, bạn nên cài strava hoặc runstatic hoặc Nike Run Club …, bất kì một app nào theo … Read more

3 tháng chạy bộ

20 September, 2019 by Phí Hồng Thái

Tính từ những ngày đầu tiên ghi log trên Nike Run Club là được đúng 3 tháng, từ 20/6 tới giờ là 19/9. Sau đó thì sang strava cho đông vui, strava có trò đi follow và like dạo, xem anh chị em chạy, rất vui. Theo Strava tính thì mình đã chạy 159km, đã … Read more

Myanmar 2019

17 September, 2019 by Phí Hồng Thái

Lịch trình Có 3 đêm ngủ xe đò và 2 đêm ngủ khách sạn (resort). Trước khi bay Tối thứ 6 bay, tối thứ 5 mượn xe của thằng Vinh đưa bọn trẻ con về nhờ ông bà ngoại trông. Vì còn chờ ông Bi đi học vẽ xong mới về nên 9h mới xuất … Read more

Em bé Mi lần đầu đi làm răng

12 August, 2019 by Phí Hồng Thái

Em bé Mi rất hào hứng đi khám răng, dạo trước anh Bi phải đi ra Trần Duy Hưng, nhưng giờ Dreamtown cũng có phòng khám răng rồi, nên em Mi được khám tại nhà luôn. Cuối tuần trước mưa gió dẫn hai anh em xuống, thì nha sĩ bị đau bụng không làm việc. … Read more

Con trai vào lớp 1

1 August, 2019 by Phí Hồng Thái

Save The Date 01.08.2019 Phí Minh Khôi 2013 Tình cờ, thấy facebook nhắc cái này, ah, không, nó là sự kiện cuộc đời, “Expecting a boby”, hơn 6 năm rồi, và em bé “expected” đó giờ đã vào lớp 1 2019 Chỉ hơi buồn một tẹo, bố của em bé không ở nhà để đưa … Read more

Dạy cho con tiếng nói thật thà

5 August, 201913 July, 2019 by Phí Hồng Thái

Theo bạn, phẩm chất quan trọng nhất của một con người là gì? Thông minh, tài năng, hay nhân ái, chính trực? Con cái là những cá thể hoàn toàn độc lập, nó không cần phải tiếp nối giấc mơ dang dở của cha mẹ, sẽ là ích kỉ nếu bắt con bạn phải trở … Read more

Starbucks không phải là nhà

14 June, 2019 by Phí Hồng Thái

Nhà gì đâu mà ly rẻ nhất 45k, xong phiền nhất là 1h lại phải login lại wifi một lần, nhà thực sự là phải đến phát điện thoại, laptop tự vào wifi, như TCH vậy. Mỗi lần nhập mã wifi là phải gõ 10 kí tự, điên, có cái wifi lởm thôi mà làm … Read more