Phí Hồng Thái
27/10/2023
Tối qua Bi ngô đọc truyện trong phòng – lúc đáng ra phải học bài – bài tập chưa xong đã ngồi chơi đọc truyện. Mi ngủ một mình một phòng, bình thường hai đứa nằm cùng nhau nhưng hnay anh Bi học muộn nên Mi ngủ trước ở phòng bố. Bi ngô thì 10h … Read more
26/10/2023 – Hôm nay bố đã hơi vất rồi
thử mua gạo online mà có vẻ không ổn lắm =)) Hôm thứ 7 vừa rồi, bố mẹ đưa Bi ngô lên trường đá bóng, thua cả hai trận, Bi ngô khóc nhè, kiểu khóc vì ức (vì thua). Mi thì ở nhà ngủ nướng. Đá bóng xong thì rủ Đại Dương về chơi một … Read more
Đi Hạ Long với team Infra
Hạ Long thì mình vừa đi tháng 09 chạy Hạ Long 42km, mà team lại chọn đi để giải ngân khoản 10tr thưởng. Chả muốn đi lắm nhưng thôi đã 2 đứa ở nhà rồi, team có 14 đứa mà 3 đứa nghỉ không đi thì hơi mất tinh thần “building”. Bi ngô phải đi … Read more
Mình chỉ muốn mọi thứ như ngày xưa
Đây là ảnh em họ mình chụp bà nội mình, một cái tết nào đó, chắc là tết mới có chậu hoa đào thế kia. Bà nội mình đã mất mấy năm rồi, nhưng mỗi lần nhìn tấm ảnh này mình cứ có cảm giác bà vẫn ngồi ở góc sân đó, chờ bọn mình … Read more
Chủ nhật 22/10/2023
Sáng tỉnh dậy lúc 5h45, không cần đồng hồ, vì không ngủ được. Phi lên starlake chạy cùng hội Cầu Giấy thì hơi trễ, ra công viên chạy thì hơi buồn, thế là ngồi nhà, mang laptop định viết một chú, lại thấy Bi ngô dậy từ hơn 6h, thế là rủ Bi ngô mang … Read more
Chạy bộ không dành cho tất cả mọi người
Đầu tiên, tui luôn nghĩ chạy bộ không dành cho tất cả mọi người. Nếu bạn đã từng gãy chân, khớp gối yếu, xin lỗi, bạn không chạy được. Nếu bạn quá thừa cân, quá mập, xin lỗi, bạn cũng không chạy được. Nếu bạn quá bận rộn, quá thiếu ngủ, xin lỗi, bạn cũng … Read more
17/10/2023
Hôm qua là thứ hai, tối về ăn cơm với miếng cá quả còn lại từ bữa tiệc tối chủ nhật, thịt cá dai dai ngon ngon mặn mặn, quá ướp rất ổn. Uống một lon bia NYC, lúc mở lon đầu tiên của thùng thì thấy vị đậm, giờ uống gần hết thùng thì … Read more
Lần đầu chạy giải di sản Hà Nội
Khâu mua bib: Tại sao mua? Nhớ mang mang có đợt khuyến mại hồi tháng 11/2022, giá bib trẻ em đâu như có 75k/bib, còn bib 21km của mình hình như hơn 250k. Hình như nhớ lộn, thấy tổng tiền chuyển khoản cho Chê Lương là 825k, bib 21km của mình chắc 400k, bib 5km … Read more
Hanoi Marathon Heritage 2023
link tìm ảnh: https://timanh.vn/race/heritage2023#lstPhoto link kết quả: sportstats Giải này cho lấy bib từ tối thứ 6, và mở lấy bib tới 22h, ngon hơn giải vpbank, tối t6 mở có tới 20h. Nhưng sáng thứ 7 mình có ra công viên CG chạy sớm thì có nghe anh Tuyên kể là đợi 2 tiếng … Read more