bib chính chủ đã có
vest nước đã mượn anh Khánh
đèn đầu đã mượn Tùng coder
áo khoác không thấm nước có mũ trùm đầu canifa và coolmate, mưa to chắc toang nhưng mưa nhỏ vô tư
áo dài tay dự phòng – okie uniqlo heattech luôn
điện thoại đủ pin thì chắc hôm chạy phải tắt sóng và tập trung chạy, 16-18 tiếng không xài điện thoại.
chăn bạc đã có trong bộ sơ cứu y tế
dinh dưỡng: gel, nấm khô, tailwind, nói chung mang vừa phải cho đỡ nặng, ban tổ chức đầy đồ ăn
mũ và khăn ống đã có, còi cũng có kèm trong vest nước.
quần dài không cần lắm, gửi quần dài với áo khoác ở đích để mặc kẻo tối lạnh
găng tay: ok cần mua thêm
kem chống nắng: vợ tài trợ
kính râm: mới bị gẫy một gọng nhưng vẫn xài tốt
đồng hồ: coros vợ tặng
gậy: đã mượn anh Quang béo
tiền mặt okie mang 5 tờ 20k chắc đủ xài.
kem chống trầy xước thì sao nhỉ, thôi không cần.
băng dán cơ: chắc phải đi mua để dán đầu gối với lưng
sạc dự phòng: không cần lắm, đem thêm nặng, nhưng cần thêm 4 cục pin AAA cho đèn đầu.
2 năm trước cầm bib của anh em chụp nhờ, giờ đã chuẩn bị được cầm bib của chính mình, yeah yeah.
Hôm nay là 09/01, 21 ngày nữa thôi, giờ này ngày 30 chắc mình đang trên Mộc Châu, đã lấy bib buổi trưa và 8h30 tối thì đang xếp nốt đồ để đi ngủ, cho sáng hôm sau xuất phát. Kế hoạch là sẽ đi bộ chậm bằng gậy khi lên dốc, chạy khi xuống dốc, đi bộ nhanh khi đường bằng phẳng. Qua được cp2 trước 10h và qua cp4 trước 13:30 thì sẽ uống hammer recovery.
Hi vọng mọi thứ ổn và có thể đi bộ hết con đường đã chọn. Cố gắng hết sức và thuận theo ý trời :))