Bí kíp chăm sóc da tại công sở

// Thứ Bảy, 24/10/2009, 10:49 (GMT+7)
Bí kíp chăm sóc da tại công sở

TTO – Để sở hữu làn da trắng mịn, tươi sáng, bên cạnh thời gian chăm sóc da tại nhà, bạn cũng cần duy trì những thói quen dưỡng da ngay tại nơi làm việc, bởi lẽ bạn dùng khoảng 1/3 thời gian của ngày để làm việc tại công sở.

Hãy uống nước đầy đủ trong một ngày – Ảnh minh họa skeptic

Những bí kíp đơn giản và đặc biệt giúp bạn tiết kiệm thời gian sau đây sẽ giúp bạn loại trừ những tác hại trong quá trình làm việc bên máy tính và có được làn da ưng ý.

Tận dụng không khí thiên nhiên

Bạn thường bật máy điều hòa trong suốt khoảng thời gian làm việc tại văn phòng, tuy nhiên bạn cần hiểu rằng khi bật điều hòa đồng nghĩa với việc mọi cửa ra vào phải được đóng kín, điều này rất bất lợi đối với làn da. Lâu dần sẽ khiến da bị khô, mẩn ngứa, thiếu nước, nhanh lão hóa và dễ hình thành nếp nhăn.

Lời khuyên cho bạn trong trường hợp này là cần tránh lạm dụng điều hòa trong suốt cả buổi làm việc, thay vào đó hãy tận dụng mọi cơ hội để làn da được tiếp xúc với không khí thiên nhiên.

Điều này không quá khó ví như sau khoảng một tiếng làm việc bạn nên dành khoảng 5 phút nghỉ ngơi, ra bancông hít thở khí trời. Xin nói thêm đây cũng là cách để mắt thư giãn rất hữu hiệu.

Sữa tươi – thần dược dưỡng da hiệu quả

Trước khi ra khỏi nhà tới công sở, bạn đừng quên mang theo một hộp sữa tươi không đường và một miếng bông gòn. Trong giờ giải lao hãy tranh thủ thấm sữa tươi lên miếng bông gòn và chậm nhẹ lên da mặt.

Các chuyên gia da liễu cho rằng sữa tươi có tác dụng bảo vệ làn da khỏi những tác động xấu của môi trường xung quanh, đặc biệt khi bạn phải thường xuyên làm việc bên máy tính.

Hơn thế nữa, sữa tươi còn là nguồn dưỡng chất cung cấp cho làn da bạn những loại vitamin và khoáng chất cũng như các chất chống oxy hóa hữu hiệu.

Đừng quên sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng là “vũ khí” giúp bạn chống lại tia cực tím nguy hại từ mặt trời – “thủ phạm” khiến làn da bạn bị sạm đen và thậm chí ung thư da.

Ngoài ra kem chống nắng còn có khả năng làm chậm quá trình lão hóa của làn da, vì vậy ngay cả khi làm việc trong văn phòng bạn cũng nên thoa một lớp mỏng kem chống nắng lên bề mặt da để giúp bảo vệ làn da được hữu hiệu hơn.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý khi chọn mua kem chống nắng có chỉ số SPF trên mức 30 và nếu bạn thường xuyên tiết ra nhiều mồ hôi, thì nên lựa loại kem chống nắng không có khả năng thấm nước để khi bôi kem không bị trôi đi và bảo vệ bạn tối đa.

Uống nước thường xuyên

70% cơ thể bạn là nước, nước có vai trò vô cùng to lớn đối với sức khỏe của con người. Không chỉ dừng lại ở đó, nước còn được xem như một loại “mỹ phẩm” đối với làn da, bởi lẽ thiếu nước cơ thể bạn sẽ bị khử nước, làn da khô do thiếu nước…

Chính vì thế, một trong những bí kíp dưỡng da vô cùng đơn giản mà ai cũng có thể làm được  là hãy duy trì thói quen uống đủ lượng nước cơ thể cần. Trung bình mỗi ngày cơ thể bạn cần 6-8 cốc nước.

Ngoài nước lọc, bạn có thể uống thêm các loại nước ép trái cây để bổ sung dưỡng chất và vitamin cho cơ thể. Nhưng cần tránh thu nạp những loại đồ uống có cồn và gas.

Giấy thấm dầu – “vật bất ly thân”

Bạn nên mang theo giấy thấm dầu thường xuyên nếu da bạn hay tiết ra chất nhờn, lượng chất nhờn này cần được thấm hút nhanh chóng vì đó chính là nguyên nhân hình thành mụn trứng cá.

Ví thế hãy coi giấy thấm dầu như một vật bất ly thân.

Sử dụng mỹ phẩm kết hợp nhiều công dụng

Điều này có nghĩa là bạn có thể sử dụng loại kem dưỡng da vừa có tác dụng dưỡng da vừa có khả năng chống nắng… Lựa chọn mỹ phẩm kiểu như vậy vừa giúp bạn tiết kiệm thời gian mà vẫn thực hiện đủ các bước dưỡng da cần thiết.

KHỔNG THU HÀ (Theo AC)