Lên Hàm Lợn chạy xong rồi về
Dự định: thứ 7 4h bắt đầu xuất phát, lên hàm lợn 5h bắt đầu chạy, chạy 50km trong 10 tiếng rồi về. Chiều thứ 5: đặt mua muối, thanh năng lượng, bộ tailwind, hammer recovery từ An Tiến. Tối hôm trước: luộc trứng, luộc khoai, xếp đồ. Đã đi mua một can nước lọc … Read more