Hồi mới chạy bộ, như mọi người, mình cũng chạy bằng giầy, hồi đó là giầy Bitis Hunter X. Chạy được một thời gian thì vào Decathlon mua thêm một đôi 800k, chạy nhẹ hơn hẳn Bitis, nhưng size 41 nên hơi bị khít chân quá. Chạy Sala gặp cao nhân Tèo chạy dép, nhưng hồi đó mình đâu có quan tâm dép guốc gì đâu, gặp thì chào phát thôi, vì ổng nhìn quá chất, riêng nhìn nửa trên của ổng đã ấn tượng rồi nên không có coi xuống dưới chân, không để ý ông ấy đeo dép chạy. ...
Nếu bạn đã đọc cuốn Lối sống tối giản của người Nhật Bản, ắt bạn sẽ thấy sống tối giản rất vui. Thực ra cuốn sách kia kể về cách sống tối giản của ông tác giả thôi, mà what the hell mấy người làm sách ở VN tương ngay “lối sống của người Nhật” vào làm như Nhật nào cũng tối giản, Nhật cũng có Nhật this Nhật that chứ. ...
Ai đã đọc Born to Run chắc sẽ nhớ một gã lập dị đầu trọc nói nhiều, sinh ra ở vạch đích, sống hoàn toàn vì đam mê. Chính là gã – Ted (lúc ấy chưa chân đất). Năm 2003 – ở tuổi 40, gã quyết định kỉ niệm sinh nhật bằng một cú full ironman: bơi 2.4 dặm, đạp 112 dặm, và chạy 26.2 dặm. Bơi và đạp không vấn đề gì, nhưng gã không thể hoàn thành vụ chạy 26.2 dặm (42.2km), vì đau lưng, đau lưng khủng khiếp. Với tiềm lực không có gì ngoài tiền, hắn mua giầy xịn, đi bác sĩ, thậm chí còn đầu tư vào một công ty nghiên cứu chế tạo một đôi giầy trợ lực cực kì hiện đại, trong lần hăm hở thử đôi giầy hứa hẹn sẽ giúp chạy nhẹ mà không đau lưng, hắn đã bị đau tới mức bực tức vứt mịa giầy đi và đi chân đất về nhà. Tình cờ làm sao, khi đi chân đất, hắn phát hiện ra hắn không hề bị đau lưng khi không mang giầy. Hắn chạy chân đất 5 dặm, không đau lưng, chạy 1 giờ, không sao, chạy 2 giờ, vẫn không sao. Chỉ trong một tháng, Ted chạy chân đất cự li 42.2km với tốc độ mà 99.9% runner không thể làm được: đạt chuẩn chạy Boston Marathon (chạy 42.2km dưới 3h10 phút). Dã man chưa các bạn, thậm chí Ted còn chạy vài giải 100 dặm (tức 160km). ...