Sáng nay, vợ to tiếng với mình, và mình to tiếng hơn quát lại vợ, thật sai quá, mình không nên như thế, mình đã nhắn tin xin lỗi. Như mọi khi thì mình sẽ chẳng nghĩ đó là lỗi của mình đâu, vợ mình to tiếng trước cơ mà, nhưng dạo này đọc sách của thầy Thích Nhất Hạnh, ngộ ra được một số thứ. Ngộ ra được rằng không phải cần nhiều tiền thì mới có được hạnh phúc, hạnh phúc ở ngay hiện tại, chỉ là ta có để ý đến hạnh phúc ta đang có hay không mà thôi. ...
Sáng nay BI ngô lại bị chảy máu cam sau khi ngủ dậy, nên mẹ phải gọi điện cho cô giáo xe tuyến, báo Bi sẽ dc bố đưa tới trường chứ không đi xe tuyến như mọi hôm. Lúc bố đưa đi thì trời bắt đầu mưa, nhỏ rồi to dần, qua Duy Tân thì lại nhỏ lại, tới giữa Hồ Tùng Mậu thì to hơn, và khi vừa tới trường thì to ào ào như trút. Bi được các cô giáo che ô, cởi mũ, dắt vào hiên, rất nhiều cô giáo cầm ô đón các học sinh từ xe bus vào lớp. Thực sự cảm thấy 80 triệu học phí một năm là xứng đáng cho hành động che ô này <3 ...
Mọi hôm thì mình cho Bi Mi đi ngủ là mình cũng lăn ra ngủ luôn, sáng nay trót làm cốc cafe nên giờ tỉnh quá. Ngồi viết blog vậy, 1000 năm rồi mới viết. Sáng ngồi với ông Thi và ông Tuấn béo, dạo này trời mát nên có thể ngồi trà đá 30p trước khi đi làm, bên đó đang tuyển front-end xịn, sẵn sàng trả lương tới 45 củ, mà chưa có ứng viên nào. Rủ thằng Huy lợn thì nó không chịu nghỉ VC. ...
Nhà mình chuyển ra gần công viên Cầu Giấy, xung quanh chung cư là đường xe cô đi lại, không còn là khuôn viên nội khu như bên DreamTown. Mỗi khi đi sang khu vui chơi, đi sang công viên, đi siêu thị đều phải băng ngang qua đường. Bố đã dạy Bi kỹ năng sang đường : “quan sát bên trái, xem có xe nào không, rồi đi bộ từ từ ra giữa đường, quan sát bên phải, băng sang nốt”. Lúc mới học xong kỹ năng, Bi thường xuyên tự đi sang đường khi đi cùng ông bà, làm ông bà rất lo và bảo mãi không được, cáu um. ...
Như nào nhỉ, Mi ở nhà cả nửa năm, từ đợt nghỉ tết, đi học được mấy hôm thì lại chuyển nhà, sang chỗ mới lớp không còn chỗ nên không có chỗ học. Mãi 1/7 mới có lớp mới. Mi ở nhà quen nên chẳng thích đi học, dù đã được đưa tới trường chơi làm quen mấy hôm, cũng thích vì trường rất to đẹp, nhiều khu vui chơi. ...
Đại loại là chạy 21km liên tục với vận tốc 10.6km/h. Lịch sử mà nói thì trước đây mình cũng thấy chạy chán bỏ xừ, chả có gì hay, bọn chạy ngoài đường toàn bọn dở hơi. Cũng vài lần mình xuống sân chung cư tập chạy, nhưng chạy chưa được một vòng sân là mệt hụt cả hơi rồi. Thậm chí hồi cuối 2016 vào SG với Xuta, ở một khách sạn đối diện công viên Lê Văn Tám, mình đã dậy sớm ra công viên chạy, kết quả là choáng tí ngất lịm, nằm cả ra ghế đá vì choáng, cô bán giải khát xoa cho ít dầu gió mới tỉnh để lết về phòng, sợ luôn chạy chọt. ...
Bi Mi về quê, mà vợ không cho về chơi với bọn trẻ con, đành đi chạy. Câu hỏi: Sao không ngủ nướng mà lại dậy từ 6h ngày chủ nhật ra đường chạy 2 tiếng làm gì? Trả lời: Ngủ nướng là việc mình đã làm bao năm, và nó là việc dễ, ai mà chả ngủ nướng được. Ok việc dễ thế làm làm gì, làm thứ gì mới mẻ khó hơn đi. ...
Hôm chủ nhật cho Bi Mi về quê ngoại, cho ở nhà chơi một tuần, vì vẫn nghỉ học, và đã ở HN cả tháng rồi. Bi thì đồng ý, Bi đã quá chán ở nhà tới mức muốn đi học. Còn Mi thì không, Mi vẫn thích ở nhà chơi tiếp chứ chưa thích đi học :)) Mi nằng nặc đòi ở HN với bố mẹ, nịnh mãi mới xuôi xuôi. Tới lúc bố mẹ chào để đi HN Mi lại mếu mếu, thương quá. ...
Lâu lắm lắm lắm lắm rồi mình mới chạy bộ cuối tuần. Sáng nay trời gió to, rét, nhưng không mưa, và có hai elite sang tận nhà chạy cùng, thật là vinh dự quá. chạy từ khi trời còn chưa sáng Chiều qua vẫn nắng ấm, đêm qua bỗng gió nổi và mưa đùng đùng lúc 12h đêm, 4h sáng thì trời tạnh ráo khô như chưa từng có giọt mưa nào. Thời tiết thật kì diệu. Nhưng gió rít thì khiếp, nhà ở tầng cao gió càng mạnh. ...
Bạn có biết có bao nhiêu người có tài sản trên 1 tỉ đô la không? 1% dân số thế giới? Nhiều quá đấy, con số là 0.0001% dân số thế giới. Gần 8 tỉ dân chỉ có khoảng 2700 người là có tài sản trên 1 tỉ đô thôi. Ah đó là những người được Forbes thống kê, cỡ như cựu thủ tướng Dũng có là tỉ phú $ không thì không ai biết. ...
Ồ hôm nay là thứ hai. Mọi ngày mình đều đưa vợ đi làm, nhưng hôm nay vợ đi nhờ Vinh, còn mình ở nhà rồi đi làm sau. Để ship một đống đồ xuống sảnh cho shipper, đây là 24 hộp: Sau đó mình lên nhà, em Mi tỉnh dậy khóc lóc và gào “bố ơi bố ơi”, vào bế em Mi, vỗ vỗ, em Mi ngủ tiếp, co ro kêu lạnh, bế vào tháo bỉm, rửa mông, bà cho ăn xôi rồi bố lấy sữa cho vào balo cho em đeo đi học. ...
Méo hiểu sao sáng dậy chạy thì ok, cảm thấy ngon lành, mà chiều qua về thì buồn ngủ quá, nằm ngủ từ 8h tối =)) Vì ngủ sớm nên sáng lại tỉnh sớm và … đắn đo xem ngủ tiếp hay đi chạy. Xem chất lượng không khí thì thấy nên ngủ tiếp, mà lỡ hẹn ông Pioggia ra Sala chạy, lại dậy chạy vậy. Dạo này mình không thèm khởi động, ra đường là đi bộ một tẹo rồi chạy, sang Sala thì bọn nó có Phacmarcity Funrun gì đó, khá là hoành tráng, loanh quanh một lúc gặp ông Pioggia ở đường châu thổ, chạy thẳng vào chỗ đường chạy của bọn Phacmar, bị ông bảo vệ ý kiến nhưng Pioggia đúng là thủ lĩnh, lầy lội kêu “chạy chung hội này mà” :)) cứ phi vào đường chạy, tới cuối đường còn được các em tiếp nước dúi cho mỗi thằng một chai nước, lãi quá, chạy chùa không bib mà vẫn dc nước :)) ...
Theo lịch thì mình chạy dài hôm chủ nhật, nghỉ ngơi ngày thứ hai, chạy tiếp vào ngày thứ ba, sáng nay đáng ra là đi chạy, nhưng dậy xong thì thấy chân vẫn hơi căng căng, chạy thì cũng được nhưng thôi, nghỉ cũng chả sao, ở nhà tập chống đẩy và cơ đùi, từ chuyên môn gọi là “tập bổ trợ”. Đồng hồ kêu từ 5h30 nhưng phải tới 5h45 mới dậy được 😀 Trời lạnh, đứng trong phòng khách nhìn qua kính ngắm mặt trời mọc từ từ, nhìn dưới sân bóng mọi người chạy, đá bóng, dưới sân khu chung cư các cụ bô lão đi bộ thể dục, một số anh chị em tập chạy, ngắm cây ngoài ban công, cảm giác thật dễ chịu. ...
HM là half marathon, lần đầu chạy 21.09km đó mà. Nói chung là HM cũng … dễ. Chạy 21km liên tục, lúc khoảng km thứ 15, mình đói và thèm chuối quá, định ra chỗ techcombank xin, bọn đó chạy xong rồi, thừa chuối, mà lại thấy Family Mart gần hơn, nên té vào mua một thanh kikat và một quả chuối, chai nước uống lấy sức, ăn miếng kikat với quả chuối xong cảm thấy khỏe hẳn. ...
Lúc đầu khi mọi người trong chung cư kêu nước có mùi, mình nghĩ chắc chung cư mình lại dán keo ống nước gì đó, mấy hôm là hết mùi. Sau thấy khắp các nơi đều kêu, và sực mùi clo. Và kết quả là dầu pha vào nước. Em bé Mi và ông bà về quê, Bi ngô và mẹ ở lại HN. Mi về được ông bà cho về Hải Dương chơi với các ông bà, rất vui. Bi và mẹ ở với nhau, đi học về thì Bi theo anh Lâm lên tầng 12, hôm thứ 7 mẹ dẫn Mi xuống nhà anh Lâm xong quên không mua đồ ăn sáng cho Bi, thế là 9h Bi kêu đói, phải nhờ chú Hơn mua bánh mì mang sang hộ. ...