Lắng nghe (Thiền sư và em bé 5 tuổi)
Khi nói về phương pháp lắng nghe bằng tâm từ bị, chúng ta thường nghĩ là lắng nghe một ai đó ngoài mình. Kỳ thực chúng ta cũng phải lắng nghe em bé bị tổn thương trong ta. Thỉnh thoảng, em bé bị tổn thương trong ta đòi hỏi sự chú ý của ta một … Read more
Em bé bên trong
Trong lòng chúng ta ai cũng có một em bé đang đau khổ. Ai cũng có một thời gian khó khăn khi còn thơ ấu và nhiều người dã trải qua những chấn động tâm lý, những tổn thương lớn mà vế thương còn lưu lại đến bây giờ. Để tự bảo vệ và phòng … Read more
Thiền sư và em bé 5 tuổi
Trong mỗi chúng ta ai cũng có khuynh hướng chạy trốn khổ đau. Chúng ta nghĩ rằng đi tìm kiếm khoái lạc sẽ giúp chúng ta tránh được khổ đau. Nhưng kỳ thực không phải vậy. Nó sẽ làm ta cằn cỗi không lớn lên được, và hạnh phúc của ta cũng héo mòn theo.Hạnh … Read more
Lần đầu làm crew
crew là từ mà mình hay nghe khi ngồi trên máy bay, sau này đi chạy mới biết đây là từ chỉ đội ngũ tổ chức giải chạy. Với kinh nghiệm quay gopro linh tinh đợt năm ngoái, mình được nhấc vào “team media”, cầm máy quay đi quay lung tung. Và để được phát … Read more
Sự khác biệt của Venado, Mono, Oso
Review của một người bạn đã chạy Venado: Venado Mono winged Oso winged Weight: 4.4 oz (single sandal, men’s size 9)Thickness: 9mmSole: Waterproof Non-Marking Vibram® Morflex SoleFootbed: MGT (Monkey Grip Technology)Laces: Performance Laces 2.0 with Tech Straps *PatentedVegan: Yes Mighty Light: 5.9 oz (single sandal, men’s size 9) Oh-So Comfy: 11mm base + 4mm tread heightBest in Class: Waterproof Non-Marking Vibram® Morflex SoleGet a Grip: MGT (Monkey Grip Technology) footbedReady to Fly: Supple, easy … Read more
[Funland] Nói thẳng và thật với những người đang cân nhắc mua căn hộ tại Vinhomes Smart City.
Bài viết này mang mục đích cung cấp thông tin thực tế tại Vinhomes Smart City của 1 cư dân tại tòa S2.05 và vô tình ai đó đọc được, có thể giúp tình hình tốt hơn thì quá tốt đối với cư dân ở đó. Tình hình thực tế có thể khác với các … Read more
Sự tàn bạo của lạm phát
Tóm tắt bài giảng số 2: Mức lạm phát trung bình hiện nay của Việt Nam là 5.8% trong 10 năm qua Cùng một giỏ hàng, năm 2010 bạn cần 1tr vnd, năm 2020 để mua giỏ hàng đó bạn cần 1.6 triệu đồng Với mức lạm phát này, nếu sau 1 năm mà lương … Read more
Tự do tài chính
Ngày tự do tài chính: Không phải chịu áp lực kiếm tiền Hoàn toàn lựa chọn làm việc khiến mình hạnh phúc, hoặc lựa chọn không làm gì, ngày ngày ngủ nướng xem phim Chương trình hưu trí: đi làm, tích lũy vào quỹ lương hưu, khi nghỉ hưu, nhận tiền từ quỹ đó Hiểu … Read more
Những ngày tươi đẹp
Là những ngày đã qua Hay là những ngày chưa tới? tháng 2/2020 là ngày đàu tiên mình đi làm ở 191 Bà Triệu, 2 tháng sau thì pass thử việc, 25/5 nhà mình chuyển ra Dịch Vọng thuê nhà, N09B1 Thành Thái. Bi ngô thì vẫn có xe bus đón nên vẫn đi học … Read more
Giới thiệu về icopy của TCBS
Các bạn có thể tìm hiểu chi tiết tại đây, bài này sẽ giới thiệu theo cách mình hiểu. iCopy là công cụ giúp bạn (iCopier) tự động sao chép tức thời các giao dịch của một iTrader (NĐT tài năng) mà mình chọn lựa. Sau khi chọn một iTrader và bấm nút “Sao chép”, iCopier sẽ … Read more
Vài suy nghĩ về chuyện lái xe
Xưa mình lấy bằng xong 5 năm không cầm tới vô lăng, tới khi vào SG làm với anh Phương, sếp mua xe, mình là thằng duy nhất trong team có bằng lái ô tô, thế là có suất đi ké sếp để bổ túc tay lái. Thầy bổ túc là bạn Sơn lazio đẹp … Read more
Tôi đã chạy dép Luna như thế nào?
Hồi mới chạy bộ, như mọi người, mình cũng chạy bằng giầy, hồi đó là giầy Bitis Hunter X. Chạy được một thời gian thì vào Decathlon mua thêm một đôi 800k, chạy nhẹ hơn hẳn Bitis, nhưng size 41 nên hơi bị khít chân quá. Chạy Sala gặp cao nhân Tèo chạy dép, nhưng … Read more
Tết 2021
Thuê xe để về Hưng Yên Hải Dương và đi chơi tết cho tiện mà Covid bất ngờ ập tới, thành ra chỉ loanh quanh từ nhà ông bà nội vào nhà ông bà ngoại và ngược lại. Bi Mi Bo Ka đã lớn hơn khá nhiều, rất là đáng yêu và cũng rất là … Read more
Chạy bộ tối giản
Nếu bạn đã đọc cuốn Lối sống tối giản của người Nhật Bản, ắt bạn sẽ thấy sống tối giản rất vui. Thực ra cuốn sách kia kể về cách sống tối giản của ông tác giả thôi, mà what the hell mấy người làm sách ở VN tương ngay “lối sống của người Nhật” … Read more
Ted chân đất và Luna sandals
Ai đã đọc Born to Run chắc sẽ nhớ một gã lập dị đầu trọc nói nhiều, sinh ra ở vạch đích, sống hoàn toàn vì đam mê. Chính là gã – Ted (lúc ấy chưa chân đất). Năm 2003 – ở tuổi 40, gã quyết định kỉ niệm sinh nhật bằng một cú full … Read more