Bi Mi về quê, mà vợ không cho về chơi với bọn trẻ con, đành đi chạy. Câu hỏi: Sao không ngủ nướng mà lại dậy từ 6h ngày chủ nhật ra đường chạy 2 tiếng làm gì? Trả lời: Ngủ nướng là việc mình đã làm bao năm, và nó là việc dễ, ai mà chả ngủ nướng được. Ok việc dễ thế làm làm gì, làm thứ gì mới mẻ khó hơn đi. ...
Méo hiểu sao sáng dậy chạy thì ok, cảm thấy ngon lành, mà chiều qua về thì buồn ngủ quá, nằm ngủ từ 8h tối =)) Vì ngủ sớm nên sáng lại tỉnh sớm và … đắn đo xem ngủ tiếp hay đi chạy. Xem chất lượng không khí thì thấy nên ngủ tiếp, mà lỡ hẹn ông Pioggia ra Sala chạy, lại dậy chạy vậy. Dạo này mình không thèm khởi động, ra đường là đi bộ một tẹo rồi chạy, sang Sala thì bọn nó có Phacmarcity Funrun gì đó, khá là hoành tráng, loanh quanh một lúc gặp ông Pioggia ở đường châu thổ, chạy thẳng vào chỗ đường chạy của bọn Phacmar, bị ông bảo vệ ý kiến nhưng Pioggia đúng là thủ lĩnh, lầy lội kêu “chạy chung hội này mà” :)) cứ phi vào đường chạy, tới cuối đường còn được các em tiếp nước dúi cho mỗi thằng một chai nước, lãi quá, chạy chùa không bib mà vẫn dc nước :)) ...
HM là half marathon, lần đầu chạy 21.09km đó mà. Nói chung là HM cũng … dễ. Chạy 21km liên tục, lúc khoảng km thứ 15, mình đói và thèm chuối quá, định ra chỗ techcombank xin, bọn đó chạy xong rồi, thừa chuối, mà lại thấy Family Mart gần hơn, nên té vào mua một thanh kikat và một quả chuối, chai nước uống lấy sức, ăn miếng kikat với quả chuối xong cảm thấy khỏe hẳn. ...