Chạy bộ không dành cho tất cả mọi người

Đầu tiên, tui luôn nghĩ chạy bộ không dành cho tất cả mọi người. Nếu bạn đã từng gãy chân, khớp gối yếu, xin lỗi, bạn không chạy được. Nếu bạn quá thừa cân, quá mập, xin lỗi, bạn cũng không chạy được. Nếu bạn quá bận rộn, quá thiếu ngủ, xin lỗi, bạn cũng … Read more

17/10/2023

Hôm qua là thứ hai, tối về ăn cơm với miếng cá quả còn lại từ bữa tiệc tối chủ nhật, thịt cá dai dai ngon ngon mặn mặn, quá ướp rất ổn. Uống một lon bia NYC, lúc mở lon đầu tiên của thùng thì thấy vị đậm, giờ uống gần hết thùng thì … Read more

Vietnam Moutain Marathon 2023

Mình ngồi nhà, hóng, từ 9h tối hôm thứ 6, tới gần 12h đêm hôm thứ 7, chat trong các nhóm và liên tục vào xem kết quả trực tiếp (live results). Vì năm nay bạn fb mình nhiều người chạy quá, cứ đập vào mặt, không thể không quan tâm. Muốn hóng xem vợ … Read more

Tháng 08 – Một đêm ở khu Venus Phúc Yên

Lần đầu khám phá thung lũng Thanh Xuân, Venus Flamingo Đại Lải Resort, có một khu do Flamingo Đại Lải vận hành, một khu do chủ đầu tư (người mua biệt thự) tự vận hành. Hơi phiền khi phải xách đồ lên hơn chục bậc thang, nhưng biệt thự đúng nghĩa (4 mặt thoáng), có … Read more